Внимание! Запрещено использовать тренажер при наличии противопоказаний.
Оборудование предназначено для подростков в возрасте от 14 лет и взрослых, весом не более 100 кг. Максимальное количество пользователей, одновременно использующих оборудование – 1 человек. Для пожилых и людей с проблемами со здоровьем необходима предварительная консультация врача.
Укрепляет большую грудную и малую грудную мышцы, трицепс и дельтовидные мышцы.
Упражнение:
1. Сидя на сиденье тренажера, возьмите рукояти хватом сверху.
2. Сделайте вдох и выжмите рукояти до полного выпрямления рук.
3. По окончании движения сделайте выдох, медленно возвращаясь в исходное положение.
Следите за ощущениями в груди и руках , не допускайте резких движений и рывков во время выполнения упражнения. Начать можно с 15-20 движений за подход. Если для Вас это сложно - попытайтесь сделать наибольшее для себя количество. С течением времени вы можете увеличить число повторений.
| Артикул: | СТ 006-12 |
| Вид оборудования: | Уличный тренажер |
| Габариты (ШхДхВ): | 970х900х1800 |
| Зона безопасности, мм: | 2000х2000 |
| Вес, кг: | 78,8 |